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Hatha-yoga pradîpikã : Un traité de hatha yoga, by Stephen Frey
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Détails sur le produit
Broché: 322 pages
Editeur : FAYARD; Édition : Fayard (14 novembre 1974)
Collection : L'espace intérieur
Langue : Français
ISBN-10: 2213001421
ISBN-13: 978-2213001425
Dimensions du produit:
13,5 x 2,2 x 21,5 cm
Moyenne des commentaires client :
4.0 étoiles sur 5
14 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
10.445 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Le mot pradÄ«pikÄ désigne au sens propre une petite lampe, au figuré un éclaircissement. De ce livre nous pouvons dire qu’il jette une lumière brillante sur la voie qui mène au RÄja yoga de Patañjali. Ceux déçus par les Yoga SÅ«tra(s), n’y ayant trouvé qu’un petit nombre d’aphorismes dédiés aux techniques physiques, seront ici satisfaits (en grande partie).Attention : sans l’aide d’un enseignant il est dangereux de pratiquer certains des exercices sélectionnés. Sont décrits ici, avec la présence éventuelle de dessins, seize postures (Äsana - pp. 94-120), les six principales techniques de « nettoyage » du corps (á¹£aá¹karman - pp. 136-146), huit contrôles du souffle (prÄṇÄyÄma pp.147-162), douze « sceaux (mudrÄ â€“ pp. 165-213 (ici il ne s’agit pas de positionnement des doigts (hasta mudrÄ))...Les gens pressés (hélas) se limiteront à cette portion oubliant la courte mais riche préface de Jean Filliozat, l’introduction, les présentations de trois traditions (NÄtha-Yogin, Åšivaïte, Yoga) et beaucoup d’autres informations précieuses… Dommage.
Vraiment sympas bon tres peu d'assanas mais ds l'ensemble bien une chose à retenir la complet pratique est bien plus mental que physique les pranayama sont essentiels les mantras ne sont pas abordés
J'ai pris cette version après en avoir renvoyée une autre qui était un véritable pavé...Cette version commentée, mais pas trop étoffée, accessible.
Un classique à avoir dans sa bibliothèque yoga. La lecture n'est pas aisée pour un néophyte mais avec l'aide de quelqu'un éclairé dévoile beaucoup de belles leçons de savoir vivre.
Commande pour un cadeau
Voici l'un des principaux textes du Yoga.Merci à Tara Michaël pour ce travaille de traduction et commentaire de ce texte.On y découvrira, ou redécouvrira, que le Yoga est bien autre chose qu'une simple gymnastique, tout en mouvement, pour entretenir le corps, le rendre souple et beau comme toutes ces nouvelles visions renforcées par l'adhésion de stars américaines...Le Hatha Yoga défini très précisément dans ce texte ne parle presque pas de posture mais offre la possibilité réelle d'entrer dans une autre dimension, celle de la Connaissance et des Possibilités qu'apportent une pratique subtile du Yoga jusqu'à la pleine liberté de l'esprit...On trouvera des explications très précises sur quelque postures, sur beaucoup de pranayamas (clés du Yoga), sur Vajroli mudra et Amaroli qui sont bien autre chose que de boire son urine comme on peut le lire dans d'autres textes traduits d'une manière un peu légère...Un texte clair et incontournable pour le véritable pratiquant qui cherche son chemin lumineux...
J'ai adoré ce livre. Il ne s'adresse pas aux néophytes mais plutôt à un public confirmé. En effet, les exercices ne sont pas très détaillés, mais sont comme cités dans un autre commentaire : "plus proche de la source ". Ce livre nous fait entrer réellement dans la dimension spirituelle originelle du yoga. Ce livre est une référence!
J'ai commandé ce livre et les précédents car je fais une formation de professeur de yoga et ils me les fallait tous...jE SUIS TRES SATISFAITE DE VOS SERVICES.
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